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CURSO PRIMERO AUXILIOS PSICOLOGICOS

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Regular

Manejo de respuestas emocionales

Ante una emergencia, nuestras emociones pueden intensificarse y afectar la manera en que pensamos, decidimos y actuamos. Esta competencia busca fortalecer la capacidad de reconocer, comprender y regular las respuestas emocionales frente al miedo, la ansiedad, la angustia y la incertidumbre.

Fortalecer la capacidad de reconocer, comprender y regular las respuestas emocionales que pueden presentarse ante situaciones de emergencia, incertidumbre, presión y cambio, promoviendo herramientas de autocuidado, manejo del estrés y acompañamiento.

Dirigido a

Todos los trabajadores, líderes, familias, equipos de apoyo y personas que acompañan a población afectada.

Como aporta

UBITS aporta contenidos de estrés, emociones, resiliencia y regulación.

Resultado

Trabajadores y líderes con herramientas para reconocer, regular y afrontar sus emociones sin estigmatizarlas ni ignorarlas.

Cursos priorizados

Nombre del recursoNivelDuración
¿Cómo manejar a un colaborador en crisis?Intermedio60 min
Ejercicio de respiración 4-7-8Básico2 min
Dígales a sus nervios quién mandaBásico3 min
Gestión de estrésBásico6 min
Técnica respiración de la vidaBásico8 min
Estrés y distracción: cómo la inteligencia emocional ayudaIntermedio5 min
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Decidir

Decisiones en incertidumbre, presión y caos

En una emergencia, las decisiones deben tomarse con rapidez, aun cuando la información sea limitada, cambiante o contradictoria. Esta competencia fortalece la capacidad de analizar situaciones, identificar prioridades, evaluar riesgos y tomar decisiones conscientes bajo presión.

Fortalecer la capacidad de las personas y organizaciones para analizar situaciones, priorizar problemas, evaluar alternativas y tomar decisiones conscientes y oportunas en escenarios de incertidumbre, presión y cambio.

Dirigido a

Líderes, responsables de continuidad, riesgos, SST, operaciones y tomadores de decisiones.

Como aporta

UBITS aporta contenidos de toma de decisiones, pensamiento crítico, resolución de problemas y estrategia.

Resultado

Pasar de la reacción impulsiva a la decisión consciente.

Cursos priorizados

Nombre del recursoNivelDuración
Cómo decidir qué tareas delegarBásico5 min
Cinco pasos para recuperarse de un contratiempoIntermedio6 min
Cómo tomar grandes decisiones en circunstancias…Básico15 min
Responsabilidad personal: Seis claves para decidir y…Básico16 min
Decidir cómo decidirIntermedio21 min
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Liderar

Liderazgo en tiempos de crisis

En momentos de crisis, el liderazgo se convierte en una capacidad esencial para mantener el rumbo, generar confianza y movilizar a las personas frente a la incertidumbre. Liderar en tiempos complejos implica tomar decisiones oportunas, priorizar lo esencial, escuchar, comunicar con claridad y actuar con empatía.

Desarrollar capacidades de liderazgo para orientar personas y equipos en escenarios de presión, incertidumbre, cambio y crisis, fortaleciendo la toma de decisiones, la confianza, la comunicación, la delegación y la capacidad de conducir procesos de respuesta y recuperación.

Dirigido a

Gerentes, directivos, líderes de proceso, coordinadores, supervisores y responsables de equipos.

Como aporta

UBITS ofrece una base amplia de contenidos de liderazgo, gestión de crisis, confianza, comunicación y equipos.

Resultado

Líderes capaces de transmitir dirección, confianza, serenidad y propósito cuando las certezas desaparecen.

Cursos priorizados

Nombre del recursoNivelDuración
Cómo liderar en una crisisBásico5 min
Aprovechar los estilos de decisiones de otras…Intermedio3 min
Sintonizar con las habilidades que ofrece tu equipoIntermedio3 min
Dirigir en situación de crisisIntermedio4 min
Cómo aprender a delegar tareas con éxitoBásico10 min
El liderazgo en una crisis (permanente)Avanzado15 min
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Proteger

Seguridad, emergencias y autoprotección

Desarrollar en las personas conocimientos y herramientas para actuar de manera segura antes, durante y después de una emergencia, fortaleciendo la autoprotección, el cuidado colectivo y la capacidad de respuestas.

Fortalecer en líderes la capacidad de orientar personas y organizaciones bajo presión, incertidumbre y cambio.

Dirigido a

Gerentes, directivos, líderes de proceso, coordinadores, supervisores y responsables de equipos.

Como aporta

UBITS ofrece una base amplia de contenidos de liderazgo, gestión de crisis, confianza, comunicación y equipos

Resultado

Líderes capaces de transmitir dirección, confianza, serenidad y propósito cuando las certezas desaparecen.

Cursos priorizados

Nombre del recursoNivelDuración
Lo que necesita para enfrentar una crisisIntermedio7 min
EPP: Cómo elegir, inspeccionar y usar tu equipo de protecciónBásico10 min
Responder con rapidez a una crisisBásico18 min
Primeros auxilios en el trabajo V2Básico30 min
Gestión de riesgos psicosociales en las empresas...Básico26 min
El nuevo bienestar: El trabajo como fuente de saludBásico29 min
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